منتديات مصراوي كول



ولكم يا ولكم يا ميت نهار ولكم

سجل معنا ومش هتندم

ولو كنت عضو سجل دخولك

و خليك كول مع مصراوي كول

إدارة المنتدى




 
الرئيسيةالبوابهمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الزبادي يساعد في التخلص من الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير الذوق
المٍِـًِدُير ًٍالعٌــُْآإم
المٍِـًِدُير ًٍالعٌــُْآإم
أمير الذوق

عدد المساهمات : 189

الجنس : ذكر
نقاط : 37944
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

مُساهمةموضوع: الزبادي يساعد في التخلص من الكرش   الثلاثاء 21 أبريل 2009, 07:07

افادت دراسة
حديثة الى ان الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة
البطن وهو مايعرف " بالكرش " . وذلك بما يحتويه الزبادي من بكتيريا
"اللاكتوباسيلس اسيدوفيليس " التي تلعب


دوراً مهماً في تخمر اللبن , كما انه يحتوي على انزيم "اللاكتيز " الهاضم
لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن , ويتسبب نقص هذا اللانزيم في صعوبة الهضم
والانتفاخ .حيث تعد أخطر أنواع زيادة الوزن في منطقة البطن لأنها تؤثر على
الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص فضلاً عن مخاطر الاصابة بامراض القلب
والسكر .


واوضحت الدكتورة لمياء السباعي أستاذ التغذية أن الز


بادي له القدرة على تقليل الاصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي فضلاً عن خفض نسبة الكوليسترول


في الدم .


ومن خلال دراسة اجريت على كثير من الافراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم , وجد


انهم يفقدون اوزاناً


اكبر من الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط , وهذا وفقاً لما اشار اليه الدكتور حامد عبدالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mr-mohab
رٌِوًٍشٌَِ غٍــَـِـَـِاليِِ
رٌِوًٍشٌَِ غٍــَـِـَـِاليِِ
mr-mohab

عدد المساهمات : 46

الجنس : ذكر
نقاط : 35752
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/04/2009
الموقع : hoba_kair@hotmail.com

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي يساعد في التخلص من الكرش   الخميس 23 أبريل 2009, 03:43

شكرا على النصيحة
والإفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الاحساس
مْـُرٍِاقٌـبٌِة عٌُْــْاِمْة
مْـُرٍِاقٌـبٌِة عٌُْــْاِمْة
ملكة الاحساس

عدد المساهمات : 32

الجنس : انثى
نقاط : 35680
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: الزبادي يساعد في التخلص من الكرش   الجمعة 24 أبريل 2009, 06:27

ميرسي كتيييييييير
على المعلومات
تقبل مروري......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الزبادي يساعد في التخلص من الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مصراوي كول :: `*:•. ][ منتديات الحياة الاسرية ][.•:*¨` :: منـتدى الصحة والغذاء-
انتقل الى: